Не ем после 7,могу чай попить. Вообще читала кол во молоко зависит от тёплого питья. Больше чаю пить, компот, воду. Физ нагрузки👍, поменьше мучного и сладкого
Вот тоже интересно.Уменьшила объем пищи, молока стало меньше🙄.Вернулась назад.Делаю вакум утром и если есть время то халахуп,но что то стала болеть почка одна после него.
Алина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Давайте заниматься спортом вместе) 👣
Аннель English teacher·
Мама сына-младенца
Не ем после 7,могу чай попить. Вообще читала кол во молоко зависит от тёплого питья. Больше чаю пить, компот, воду. Физ нагрузки👍, поменьше мучного и сладкого
Дина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не ем сладкое и мучное
inna·
Мама сына-младенца
Хлеб не ем и сладкое тоже.Хотелось бы побыстрее вернуться в форму прежнию.
inna·
Мама сына-младенца
Вот тоже интересно.Уменьшила объем пищи, молока стало меньше🙄.Вернулась назад.Делаю вакум утром и если есть время то халахуп,но что то стала болеть почка одна после него.
Соня·
Мама дочки-младенца
Я физ нагрузки и не ем сладкое
inna··
Мама сына-младенца
Что делаете?