Мне не верится 😯 остаётся практически месяц до встречи с моим мышонком 🐭 посоветуйте какие нибудь лекции или книги о подготовке к родам, что то про дыхание. Слышала про книгу ‘Роды без страха’, но на бумажном носителе ее нигде нет, только аудио. Кто то с ней знаком?
Комментарии
Я не успела сходить на курсы, и мне врач, ведущий занятия, посоветовал смотреть Кобаса. Всего 2 видео: как дышать в схватках и как дышать в потугах. Постарайтесь запомнить механизм, что для чего нужно и как это работает. Не факт, что получится не орать, но лучше быть готовой)) Схватки самое тяжелое, на потугах больше нужно слушать акушера. А вообще, если вернуть время, я бы больше читала про гв - роды длятся недолго, и на след сутки вам уже будет вот совсем не до них.
Я ее читала в эл виде, меня она успокоила))) ехала абсолютно готовая и настроенная решительно)
Мне многие советовали курс Анастасии Ивановой «Гипнороды».
Однозначно посмотреть видео "дыхание по Кобасу", мне очень помогло
В ютубе наберите, я там смотрела видео на эту тему, когда смотрела казалось что все просто и понятно, когда рожала, то ни черта вспомнить не смогла как дышать)) там акушерка подсказывала
Вот вот, готовься не готовься, а на факте уже мало что помнишь))
Я бы вам рекомендовала посмотреть как дышать в схватках и потугах Кобаса,там просто и доступно,единственное что вспомнилось мне когда схватки начались )
Чушь. Я дурочка в первую беременность тоже вот таких советов послушала, а когда схватки начались глазков на соседок и сквозь боль пыталась узнать как дышать правильный. Дышала не правильно, точнее не дышала, началась гипоксия(сердцебиение плода падало на схватках) и в итоге экс, которое я психологически очень тяжело приняла. По моей глупости было. Во вторые роды я уже основательно подготовилась и знала про дыхание все - и оно мне помогло. Родила, и на потугах когда стало падать сердцебиение плода и врач попросил дать ножницы для эпизио я крикнула "не надо!!! Я буду дышать и все будет ок", взяла себя в руки, стала правильно дышать и все прошло отлично, сердцебиение восстановилось, врач похвалил.
Так что не стоит давать подобных советов, готовиться однозначного надо! Я на схватках прекрасный помнила как надо дышать, хотя боли были просто ад адский
Все это ерунда,ничего не вспомните только голову забьете ,самое главное слушать акушера в этот момент и делать ,что он говорит )
Захочет вспомнит. Я все вспомнила и пожалела что в первые роды тоже вот так подружек послушала и ничего не стала смотреть и изучать насчёт дыхания, запорола себе роды. Во вторые все прошло хорошо, я знала как надо дышать, передыхивала схватки когда ещё могла (пока к ктг не приковали)
За Кобаса! Даже в роддоме в родовой просматривала, чтобы освежить знания))))