Эмоциональное выгорание
⠀
Появление маленького члена семьи, безусловно, радостное событие. В первые месяцы любую маму накрывает эйфория. Колоссальный прилив сил и энергии сохраняется, к сожалению, не долго. И тут наступает кризис...
⠀
Смотришь на малыша, вроде всё прекрасно, а хочется сбежать. У меня было пару раз такое, что я оставляла Богдана мужу, закрывалась в ванной и ревела белугой. Просто от бессилия.
⠀
Я думаю, многие мамы меня поймут. Да, в семье всё хорошо и справляешься со всеми обязанностями, но чувствуешь себя просто отвратительно. И так день за днём, а потом просыпаешься в одно утро и не можешь встать, тупо лежишь и мысленно просишь, чтобы ребёночек ещё немного поспал и дал тебе время собраться с мыслями.
⠀
Расскажите, у вас было такое? Сталкивались с выгоранием? Как решали проблему?
Комментарии
Нет у меня не было никакого выгорания и мне с двумя детьми и часа никто не помог, ни бабушек ни дедушек у нас нет. А нянь финансово не потянем. И за три года что у меня старшая я была без неё разве что в род доме когда рожала вторую. И вот тогда я отдохнула 😍😊.
Спать по возможности. Больше всего энергии можно взять именно поспав 🙏
Бывает такое, но я в такие моменты стараюсь делать что-то приятное для себя, маску, чай попить с вкусняшкой. Конечно лучше всего помогала смена обстановки, когда муж отпускал на пару часов в ТЦ 😂
Меня также накрывает временами. Ребёнка -маме или мужу, стараюсь хотя бы на часик погулять или в магазин одна сходить
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Есть, столкнулась, как решать я не знаю 😐
Единственное что хоть как то помогает отвлечься - это работа
Послушаю других