Mom.life
Настя
nastya_kapitan
Настя
Девочки, кто занимается фитнесом во время беременности (резинки/гантели/бег)? И как боретесь с целлюлитом и дряблостью? Меня пока что скрабы, щётки и относительно чистое питание спасает, но чувствую организм берет своё, «уши» на бёдрах начали нарастать немного, ниче сделать не могу 🥺
Поделитесь опытом 🍑давайте дружить во имя упругих булок
01.05.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

jully_ps
Юля·Мама сына (5 лет)
Это неизбежно )) занимаюсь дома всю беременность, бегать не стоит, я думаю. Но целлюлит все равно чуть появился. Рожу и буду восстанавливаться. Уверенна, что если до беременности была в форме и по возможности поддерживала форму во время, то восстановлюсь быстро)
02.05.2020 Нравится Ответить
ega.92
Евгения ·Мама двоих (4 года, 7 лет)
От целлюлита не избавитесь пока беременная😊
Смиритесь😂
А вот спорт это хорошо, я занимаюсь с гантельками и утяжелителями😊 Делаю кардио, которое можно беременным. Но я и до беременности активно занималась😊
Плюс таскаю сына 13 кг💪🏻😁
02.05.2020 Нравится Ответить
bellafromspb
Bella·Мама сына (5 лет)
Я занимаюсь всем и с гантелями и с резинками и бегаю !Все отлично,токсикоза нет,анализы отличные,прибавка веса 800 грамм 😂
01.05.2020 Нравится Ответить
liza_shisha
Елизавета·Мама сына (5 лет)
Занимаюсь вес 2 триместр, гантели нет, нельзя тяжелое, а вот резинки юзаю во всю. Качаю изолированно попу и ноги, ушки тоже вылезли, как раз над ними активно работаю, бедра вширь пошлм, но не жир, а сами кости. Еще пресс качаю поднятием ног лежа, делаю березки, мини растяжку. В душе массаж щеткой в среднем через день, плюс контрастный душ и кокосовое масло как закрепление
01.05.2020 Нравится Ответить
ri.vitalena2013
Лена·Мама двоих (1 год, 4 года)
Я жду не дождусь когда кончится эта грёбаная самоизоляция и можно будет ходить в бассейн😂Моя врач говорит либо йога,либо басс...Пытаюсь сильно не жрать всякой дряни...но порой хоть рот зашивай😢За первый триместр 1,5 кг набрала.Целлюль полез зараза,но от него меня спасает только тренажерка и более менее пп🤷‍♀️Так что буду избавляться от всего лишнего как малыш подрастёт немного🙃
01.05.2020 Нравится Ответить
vylegzhanina22
МАРИЯ·Мама троих детей
Организм и гормоны самое возьмут. Тоже по началу заганялась. Но ни куда не денешься ни от набора веса ни от циллюля. После родов займусь качеством тела. Питаюсь тоже пп го кг липнут как из воздуха
01.05.2020 Нравится Ответить
nastya_kapitan
Дааа, хоть совсем ничего не ешь, орг-м запасает из-за недовеса и дефицита 🤨 хитренький
01.05.2020 Нравится Ответить
vylegzhanina22
МАРИЯ·Мама троих детей
@nastya_kapitan как моя врач говорит хоть голодный и не ешь ри чего и будешь пахнуть. Еще и эта шумоизоляция. Особо не погуляешь. Скоро пролежни будут😁😁😁
01.05.2020 Нравится Ответить
katena_14
Екатерина·Мама сына (5 лет)
@nastya_kapitan я из-за большого недовеса изначального, к 33 неделькам 20 кг набрала, большая часть это организм сначала добрал то, чего и сколько ему не хватало😥
01.05.2020 Нравится Ответить
nastya_kapitan
Видимо никто и я одна такая ебанутая
01.05.2020 Нравится Ответить
milena_s
Лена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
01.05.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении