ВИДЫ РЕАГИРОВАНИЯ НА АГРЕССИЮ

Иногда бывает так, что человек сталкивается с агрессией. Она бывает открытой, а бывает скрытой.

Открытая агрессия - высказывания, угрозы, буллинг.

Скрытая агрессия - сплетни, провокации, кибербуллинг.

Каждый поступает в этом случае по-своему.
В психологии существует 2 вида реагирования на агрессию. Все просто, и всем нам знакомо.

Конструктивное реагирование - договориться, обьяснить, попросить помощи у другого человека.

Неконструктивное реагирование - ответить агрессией, накричать, найти «жертву», подавить волю человека.

Некоторые считают, что ответив агрессией на агрессию, докажут свою внутреннюю силу, но это заблуждение.

Как говорил Михаил Задорнов «Если тебя оскорбляют, никогда не отвечай им в ответ, ведь если на тебя лает собака, ты же не становишься на четвереньки и не лаешь ей в ответ!».

Поэтому, сталкиваясь с агрессией, лучше всего предложить диалог и выяснить ее причину.

Но, надо быть готовым к тому, что предложение может быть не принято. Ведь спокойно обсудить проблему готов не каждый.

#школьныйпсихолог #конфликты #агрессия #диалог #психологспб #психологонлайн #школьныйпсихологспб #психология #детиродители #психологродителям #советышкольногопсихолога