Как не сойти с ума???? Девочки, кто ещё сидит дома один с детьми??? Муж уходит утром и приходит в 8…

Может няню нанимать на пару часов?

В 8 вечера оставьте детей с мужем и уйдите. До магазина за молоком хотя бы.

Мне чаще всего помогает только персен,музыка,просмотр фильмов и хобби. Это помогает,но все-таки иногда хоть волком вой. Общения все-таки не хватает. С девчонками согласна,тут либо няню,либо оставить на мужа вечером,когда с работы придет. Ну уж час посидит с ними.

Попейте успокоительное, либо винца 150 гр. Это реально мне помогло проще смотреть на ситуацию

С дочкой сижу месяц дома , даже в магазин не хожу 😹, параллельно работаю . Я просто смирилась , этот дурдом надеюсь рано или поздно закончится , или дочь вырастит , за вторам ребёнком никогда в жизни не пойду не дай бог ещё один карантин 😹

У меня конечно один но мы дома почти 2 мес сидим. Нормально нам, мы и в садик не ходили до 4 лет. Мне наоборот кайф, утром не бежать в сад)

А почему нельзя с детьми дойти до пункта выдачи?

Ходите в магазин или проветриться, когда муж домой приходит. Доставку WB делаю, они бесплатно домой привозят.

Вы не одна такая!

Няню пригласите. Я так 4 года дома

Постарайтесь принять эту ситуацию, сказать себе, что это временно. Реально такой херни никто не ожидал, но она пришла и надо как-то просто это переварить. На женщин даже дома до хера делов валится и выгорание ожидаемо

Походу это частая проблема в самоизоояции)

Курс ванн с хвойным концентратом, пару часов в день для себя

Почитать книгу ВЫГОРАНИЕ

Медитации на наполнения энергией

И приглашаю к себе на тета-сессию https://www.instagram.com/p/B-utZT4gBaM/?igshid=183z319m6smhg

Вы не одна! Тоже голосую за прогулку одной вечером . Мне помогала музыка любимая в наушниках, глаза закроешь и в другой реальности оказываешься. Ещё муж в лес вывозил гулять , но с детьми. Вам срочно нужно сменить картинку перед глазами и перед ушами!!!

А бабушки?

У вас есть машина?

Может пригодится промокод на озон 💐

А тут можно узнать о интересных и болезных товарах и разных акциях озона)

https://instagram.com/anviardo?igshid=1qvgqornt7wto

Вы не одна!!! У меня муж дежурит сегодня (( но и когда не дежурит особо не помогает с детьми, по быту да. С самими детьми - мало.. вчера мне было плохо, приболела, поругались. Причем я просто уже не хочу даже ничего ему высказывать. Жизнь как в сплошном сне идёт часто.

Я живу с родителями мужа и мне бы наоборот остаться с ребенком вдвоем))...но я вас тоже понимаю...подруг заводите...хотя у меня их тоже нет...рада общению если что!поговорить выговориться)

Помогает смена обстановки, реально, муж пришёл, сходите на улицу, свежий воздух отвлечёт хоть немного

У меня муж хоть и с выходными, но у них у всех одинаковый сложный характер и мне с детьми легче, чем, когда муж дома. Обостряется, когда спать днём не ложатся, а мне ох как нужен этот час побыть одной. И срывы, и слезы, все это тоже есть

Ну, во-первых, НЕ с глаголами пишется раздельно 😉

А во-вторых, выйдите и просто подышите, когда муж с работы вернётся.

У меня муж тоже работает. А тут целыми днями дистант и грудной ребёнок. Так что, как только он заканчивает ужинать, я одеваюсь и убегаю. Хоть куда. Хоть в магазин. Хоть вокруг дома. Иначе я рехнусь.

Магний пью.

Ещё рекомендую почитать аккаунт

https://instagram.com/ovelenaru?igshid=1s28z0jb9zwzw

Я раньше тоже срывалась по любому поводу, сейчас очень редко

А в озон рекомендую премиум оформить, доставка бесплатная будет

У меня муж постоянно в командировках месяцами. Раньше мама приезжала я хоть выезжал в магазин да и просто посидеть в машине. Сейчас не ездит из вируса. Я начала заказывать на вайберис там от1000р бесплатная доставка.

Тоже сижу дома с детьми одна!бабушки,дедушки далеко!муж даже в выходные уезжает то на подработку,то в сервис!бывает срываюсь на детей,плачу,они плачут,а потом прощения просим друг у друга,обнимаемся!нервы мои тоже сдают😩но я выхожу каждый день до магазина ибо свихнусь,если не выйду!всю жизнь так одна с детьми муж уходит в 8-9 и приходит в вечером в 9-10!

Я тоже с детьми дома. Муж поздно приходит. Бросить все, вечером уйти я не могу. Ужин, посуду помыть, детей помыть, отправить спать, уделить время мужу. В выходные до магазина хожу. На неделе заказываю продукты в яблоке доставку.

Бабушке детей не возим пока

Я с рождения ребёнка одна всегда )) норм

Во-первых, не держите в себе.

Общайтесь на эту тему. Здесь, с мамой по телефону, с подругой в чате... проговаривайте ситуацию. Это помогает.

Во-вторых, попробуйте, когда дети спят, читать всякую полезную литературу, которая помогает маме прояснить голову и найти возможности восполнять свои психологические ресурсы.

В-третьих, в выходные детей мужу. Смена деятельности на пользу обоим. Для него досуг с детьми. Для вас отдых от детей. Все честно.

@adokychaeva я с коляской туда не зайду, уже пыталась

Как я вас понимаю, у меня также я скоро ку ку 🤬👻

Уходит в 7.30 приходит в21. 30.все успеваю