Девочки,мне кажется я схожу с ума😱С этой самоизоляцией график моего сна и бодрствования сбился координатно 😔когда старший сын ходил в садик,я поднималась в 7:00 🕖 либо сама вела в садик,либо муж отвозил,а сейчас ложусь поздно,пока детей уложу после ужина всё приберу,сама пока в душ 🚿,хочется в тишине самой себе время уделить,то книгу почитать или фильм хороший посмотреть,с мужем пообщаться,в итоге ложусь отдыхать не раньше 2 часов ночи,в результате в 9:00 или вобще того хуже в начале десятого еле очи открываю😅и смех и грех..потом разбитая весь день хожу и ничего сделать не могу..
Кто был в подобной ситуации?Как переделать график??
Нужно ложиться спать не в тот день, в который нужно вставать. Я вам завидую, у нас подъём в 6 утра
Вы знаете со старшим сыном намучалась сильно ,очень был требовательный и до 1,5 лет будил постоянно по ночам,а младший просто ангел,с рождения спит всю ночь до 9 утра точно))
@shevczova.alesya, мой хоть в последнее время перестал ночью просыпаться, а то бывало ещё и такое(((
А у нас такой график впринцепи каждый день😄 но думаю это пока в садик не пошли
Молча завидую вашей возможности вставать в 9.. я также, пока уложила, свои дела сделала, с мужем время провела, ложусь ближе к часу... Потом 2-3 раза ночью к детям встаю... А около 6 сын просыпается😵
Ого😱Ваш сынок ночью просыпается?Мои оба спят с 9-10 вечера и до 9-10 утра 😃
@shevczova.alesya он просыпается, меня проверяет, прихожу, сижу минут 5. И дочка на горшок встаёт и зовет, стала темноты бояться
Они спят тоже до 9))