Через месяц после начала прикорма можно. Для профилактики железодефицита и раньше можно.
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка
После овощей, безмолочных каш и масла оливкового в овощи и сливочного в кашу. Приблизительно около 7 мес получилось.
В 6.5, после 3 овощей, 3 каш и 2 фруктов)