Что делать, если сильно болит спина?
Девочки подскажите, спина раскалывается ужасно раньше болела когда ходила с дочей, а щас уже даже лежу когда болит ужасно😩😩🤦🏼♀️🤦🏼♀️может кто сталкивался может чем помазать можно?(( или только массаж?😩🤦🏼♀️
Комментарии
КристинаМама двоих (младенец)
ой я страдала тоже , боль была даже во время сна я умирала и мама посоветовала сделать укол ДИКЛОФЕНАКА , одного хватило,хотя может и несколько,но всем одного хватает,вот уколите,и забудете об этом
КристинаМама двоих (младенец)
мазать это все фигня, можно конечно мазь кетоновазин или что то типа кетанова,но укол лучше
MiraМама троих детей
МРТ и посетите остеопата, потом курс лфк можно и дома, мазать можно сколько угодно, но нужно понять причину боли
ДарьяМама двоих (3 года, 4 года)
Лягте на пол, подогните колени к груди, руки заведите пол колени и сцепите в замок. И покатайтесь взад-вперёд. Должно помочь.
Дарья Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Зарядку сделайте, в ютубе есть Ольга Портнова "зарядка для спины", мне помогает.. И ещё зарядка при остеохондрозе тоже помогает. Мажу иногда мазью скипидарной , в аптеке продаётся
Читайте также
Я это сделала😌 Только теперь у меня ужасно болит поясница😩🤦🏼 ♀ И если даже после этого я не рожу, то я уже не знаю🤷🏼 ♀…
Я это сделала😌 Только теперь у меня ужасно болит поясница😩🤦🏼 ♀ И если даже после этого я не рожу, то я уже не знаю🤷🏼 ♀ 🤦🏼 ♀
Саша слегла с гриппом, вызывали скорую: у меня двухсторонний бронхит - что делать?
Ну вот и Саша слегла 😩😩😩 Это просто писец какой то((( Скорую даже вызывали. Грипп по тесту 🥺 У меня двухсторонний бронхит 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀
Какую коляску выбрать: Yoyo или Maclaren Atom?
Не могу выбрать, схожу с ума 😩😩😩 Yoyo или maclaren atom ?!!!?! 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀
😀😀😀Ну конечно нет, не 17 🎊я не могу уже!!! 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Как вы справлялись последнее дни. Или когда ваш пдр…
😀😀😀Ну конечно нет, не 17 🎊я не могу уже!!! 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ Как вы справлялись последнее дни. Или когда ваш пдр прошёл 😩😩😩
Этот вес когда нибудь перестанет расти или нет?!😡😡😡неужели до конца Беременности ползти будет😩😩😩🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ ну итак…
Этот вес когда нибудь перестанет расти или нет?!😡😡😡неужели до конца Беременности ползти будет😩😩😩🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ ну итак нихрена не ем,только полезное стараюсь,вечерами вообще не ем,сладкое только до 12 дня😡😡😡хватиииит пожалуйста!я думала в последний месяц вес встанет и все,но сукаааа😡😡😡🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ беееесит!!!единственное что радует,доча лежит поперёк,пытается перевернуться,единственный позитивный момент😘🙏🏻🙏🏻
Катерина ·Мама двоих (младенец)
Лордоз?
·Ответить