Что делать, если сильно болит спина?
Девочки подскажите, спина раскалывается ужасно раньше болела когда ходила с дочей, а щас уже даже лежу когда болит ужасно😩😩🤦🏼♀️🤦🏼♀️может кто сталкивался может чем помазать можно?(( или только массаж?😩🤦🏼♀️
Девочки подскажите, спина раскалывается ужасно раньше болела когда ходила с дочей, а щас уже даже лежу когда болит ужасно😩😩🤦🏼♀️🤦🏼♀️может кто сталкивался может чем помазать можно?(( или только массаж?😩🤦🏼♀️
Mary·
Мама троих детей
Коврик с иголками.
Ulli·
Мама сына-младенца
Аналогично
День 5й жуть творится
Мажу всем чем можно пока ничего не помогло
Дарья ·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Зарядку сделайте, в ютубе есть Ольга Портнова "зарядка для спины", мне помогает.. И ещё зарядка при остеохондрозе тоже помогает. Мажу иногда мазью скипидарной , в аптеке продаётся
Дарья·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Лягте на пол, подогните колени к груди, руки заведите пол колени и сцепите в замок. И покатайтесь взад-вперёд. Должно помочь.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Ещё можно миновазином натереть.
Mira·
МРТ и посетите остеопата, потом курс лфк можно и дома, мазать можно сколько угодно, но нужно понять причину боли
Руслана·
Мама дочки (1 год)
Было ,пока позвонки на место не поставили. Смещение было.
kristisev··
Такая же ерунда. Позвонок не на месте(
Периодически надо вправлять.
Кристина·
Мама двоих (младенец)
ой я страдала тоже , боль была даже во время сна я умирала и мама посоветовала сделать укол ДИКЛОФЕНАКА , одного хватило,хотя может и несколько,но всем одного хватает,вот уколите,и забудете об этом
Кристина··
Мама двоих (младенец)
мазать это все фигня, можно конечно мазь кетоновазин или что то типа кетанова,но укол лучше
Катерина ·
Мама двоих (младенец)
Лордоз?