Ну что же, решила пить 2 литра воды в день!!! Почитала отзывы на айрекоменд, конечно я хорошо знаю о пользе воды, но влить в себя мне крайне тяжело ее почему-то 🤷♀️...Может кто-нибудь тоже стал пить и вы видите результат, подскажите какие результаты, и как долго их ждать????))))))
AnnushkaВ ожидании первенца
Я на работе покупала 1,5 литра моршинской каждый день, как только хотелось есть-делала глоток воды, сейчас пью 2 литра, покупаю карпатскую негазированную, удобно то что она как раз до конца дня должна закончиться😊бонаква мне по вкусу не зашла.
AnnushkaВ ожидании первенца
@happy-baby, на работу просто неудобно было носить) 1,5 часа как-никак ехать, поэтому покупала в супермаркете рядом))
ОленаВ ожидании первенца
Одной воды мало, конечно нужен спорт. Я с диетологом занималась, она мне расписала питьевой режим ( 30 мл воды на 1 кг веса) , питание и 3 раза в неделю спорт. За 3 месяца скинула около 15 кг. Так что, все должно быть в комплексе
1234977Мама дочки (2 года)
@morogenko я тоже питание сейчас поменяла, неделю уже на пп, завтра взвешусь уже)))
МашуляМама дочки (4 года)
Я утром только пол литра выпиваю,и потом стаканчик перед едой,так и получается 2 литра.Так уже пару лет
АннаМама двоих (младенец)
Надо пить 30-40 мл на 1 кг веса. Когда организм привыкнет (у меня обычно за неделю) то потом хочется пить . По результатам там не могу сказать т.к стараюсь всего пить хотя бы 1 л воды , а так примерно 2 л в день и выходит
АннаМама дочки (3 года)
Недавно, смотрела передачу с диетологом. Говорит, чушь это и пить надо столько, сколько хочется. А еще до этого слышала, что считается вся жидкость, попадающая в организм, а не только читая вода. Я думаю, идеальным вариантом будет снизить дозу до комфортной вам и выпивать ее каждый день.
АннаМама двоих (младенец)
@sorokaanna тоже не верно - если выпил кофе то надо добавить чашку воды к своей норме, так же и с алкоголем- т.к эти жидкости выводят быстрее воду из организма
АннаМама двоих (младенец)
@sorokaanna да, т.к работала тренером и видела результаты людей которые с "нормы воды в кофе/напитках " переходили на норму чистой воды
ЛилияМама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
Я тоже решила хоть 1.5л пить. Но я себе немного лимона добавляю-иначе пить не могу(((
1234977Мама дочки (2 года)
@mimozka84 @zarinka1985 я пью уже нелелю почти, мне норм, вот интересно результаты послушать, в интернете очень хорошие у девочек результаты и целюлит ушел и дряблось, кожа выровнялась ну конечно еще и питание важно
ЗаринаМама двоих (1 год, 3 года)
Знаю тоже такие полезные свойства воды ,но как себя заставить? Вот как вино ,мартини или шампусик - так легко могу выпить ,а воду вообще не люблю
ЗаринаМама двоих (1 год, 3 года)
Во время беременностей пила . Но так себя заставить не могу ,только с утра стакан выпиваю и все .
ТатьянаМама двоих (2 года, 10 лет)
Мы с мужем пробовали, даже приложение для напоминания выпить воды ставили, но так и не смогли осилить такое количество жидкости
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Можно ли давать грудничкам пить воду?
Мама делится опытом: сын получил травму на 'безопасном' велосипеде. Сравнение рисков вождения авто, питбайка и велосипеда для подростков. Обсуждение безопасности.
Как заставить пить воду (просто пьет только воду и ничего больше) при температуре. Если заставляю давится. Я уже просто не могу. Ацетон повышен! Что делать?????
Девочки, а почему по время схваток и родов нельзя пить воду? Подруга рассказала что нельзя было пить воду, только губы смачивали , интересно стало почему так??
Елена·Мама дочки (7 лет)
Кожа стала лучше . Но я пью уже лет так 8 точно , по 1.5л минимум в день. Бывают периоды , когда не пью - это тоже становится заметно
·1 отметок «Нравится»1·Ответить