Есть ли средство от отёков?) Уролог не помог, раньше думала, что работаю, много хожу и сижу, выйду в декрет - пройдёт. Прошло, на пару недель, и вправду, но сейчас прям уже ходить больно, и на руках пальцы сгибать тяжело:(
Комментарии
Пью только воду (никаких чая, кофе, соков). В основном в первой половине дня. После 7 вечера до сна максимум стакан воды.
Потребление соли свести к минимуму.
И, конечно, же физические упражнения. Немного лимфу разогнать и в коленно-локтевом по 3-4 раза в день стою.
неделю помучалась с отеками, начала все это соблюдать и забыла про них👍
У меня на жару появляются, принимайте контрастный душ успокаивает немного
А мне ни чего не помогло. Ноги были барабаны
Единственное один день дома находилась и вообще не вставала то чуть отек прошел. Но это было раз.
Так как я работала и была постоянно в движении.
Что я только не мазала. И не пила.
После родов ещё держалось дня 4.
И потом полностью прошло.
Я делала физкультуру для Беременных , есть упражнения специально для ног « профилактика отеков» прям замечала если пропущу тренировку 3-5 дней все моментом отекаю . Так же надо пить достаточно воды , почки будут лучше работать и выводить отеки .
Вот и у меня отеки появились, пока не знаю что делать 😔
У меня появились уже на 20й неделе где то :( по врачам ходила , боролась, но безуспешно :(
Исключите чай и кофе в любых дозах. Замените на компот или просто воду. Мне помогало
@ajar0620 если уйдут отеки это уже будет удовольсткие. Тем более если отеки сильные, то могут и к родам не допустить и отправить на КС. Так что терпения вам и удачи. Надеюсь вы правильно расставите приоритеты и у вас все получится!
@petrovnochka-3, поняла. Большое спасибо ♥️
Вместо воды пейте свежий клюквенный морс, он заставляет работать почки, мне моя врач прописала. Покупаю замороженную клюкву и через блендер + немного сахара и потом пью целыми днями