Девочки, кто делала разгрузочные дни в 3 триместре??)
Хочу на твороге попробовать) кто что пробовал? Поделитесь секретиками, а то что-то на этой неделе вес дает сбой 😂😂😂
Лучший комментарий
Делала разгруз кефир и гречка без соли, говядина и яблоки, на твоороге тоже отлично
Комментарии
Не знаю , мне это не помогало. Только наоборот, после этого сметала все подряд😂
Это мрак. Нужно питаться правильно и небольшым порциями и никакие разгрузочные и загрузочные не нужны будут. Монопродукт это вредно!
Ну мрак не мрак) а разгрузка нужна сейчас) и не по моему желанию это)
@alinamalina93, вы просто не разбираете в механизмах организма, для организма не существует слова разгрузка и загрузка. Гомеостаз работает совсем по иным законам. В течении дня себя надо кормить сбалансированным «кормом» белки, сложные углеводы и полезные жиры должны присутствовать. Вы это понимаете? Вы только вредите организму. Переходите на здоровое питание и не морочьте своё тело всякими стрессами от очередного разгрузочного дня. Организм умнее чем вы думаете.
Делала разгруз кефир и гречка без соли, говядина и яблоки, на твоороге тоже отлично
Вы от творога вся отечёте, плюс большая нагрузка на жкт. Это не подходит ни кому. Я каждое воскресенье сидела на овощно фруктвом дне и пила клюквенный морс, помимо 2л воды.
Ну не правда. Это для каждого индивидуально. Не путайте людей )
@irinka.irinka2020 что значит неправда? Я изучаю эту тему, нутрициологию, питание. Творог вообще сам по себе покупной не несёт огромной пользы. То что молочка любая задерживает воду,осоьенно на ночь, это факт.
@sanchi-16, я ела домашний)и никакой отечности Слава Богу не было)нужно есть натуральный как и все остальное )
Я сидела на безсолевой- говядина отварная, овощи( цветная капуста,брокколи),кефир/ряженка/йогурт натур без сахара.
Лучше в беременность разгрузочных дней не делать ребенок каждый день развивается для развития нормального плоду нужно питательные вещества ,одного творого ему будет не достаточно .Просто правельно питайтесь и вес не будет набираться делайте гимнастику для беременных если вам не противопоказано,не ешьте мучного и жирного и соленого меньше ,что бы вода не держалась
Моя бы воля не делала б, я и так много не ем, а кг откуда то за неделю набежали))
@alinamalina93, мне тоже врач порекомендовала,а то за месяц 3500 набрала 😐со сметаной и мёдом не плохо. Я ещё чай зелёный пила с творогом
@irinka.irinka2020 я за неделю 2 кг сейчас набрала, я афигела😅 я не ем так много, чтобы так набрать)))
Я на твороге сидела недавно. Единственное добавляла немного сметаны и чуть мёда
Кефир 1% и говядина. Вареная, без соли. 1 литр кефира и 500 грамм говядины сварить. На весь день, и пить воду ещё.
@alinamalina93 я огурцом согрешила ещё правда 🤷
@manunyashe4ka оо у нас щас как раз огурчики пошли свежие, свои 😂
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Не знаю , мне это не помогало. Только наоборот, после этого сметала все подряд😂