Есть крема и гели с охлаждающим эффектом, перед сном ноги на стену закидывать, прохладной водой поливать.
Я по несколько раз за ночь ходила в ванную и поливала ножки😥

Боль облегчает массаж от мужа, серьёзно, лучше этого чудо средства нет ничего, магний это пустышка, помогает только тем, у кого хорошо с самовнушением))
Мне не помогал, как и большинству)))

А вообще больше похоже на судороги

Я спасаюсь сухим теплом носки, одеяла8

Что то припоминаю во вторую беременность было такое на поздних сроках(

Бананы, там калий

Терпеть, а вообще я холодную воду опускала, держала. Помогало немного, а так тоже мучилась с этим.