а что за парафин?

@skibayra, парафин-озокерит на тазобедренные суставы накладывется.Улучшает кровоснабжение,усиливается лимфоток,обезболивает,помогает при регенерации,снимает воспаление.
Нельзя делать когда жарко и проблемы с сердцем❗️
После нужно сделать гимнастику.Лучше всего помогает парафин если его совмещать с массажем,электрофорезом.эту процедуру можно делать дома,обычно курс длится примерно 10-20 сеансов.Всю массу расстопили смешали,вылили , получились пластины,главное чтобы внутри не было воды,после накладываем на ножки и заматываем их пленкой туго.И так на 20 минут,лучше проводить процедуру дома или в стационаре.Так же помогает при гипотонусе и гипертонусе,и при проблемах со стопами

спасибо,к ортопеду записались уже и на массаж тоже