Кто занимается дома с гантелям . Для новичка, но не хилого сколько надо в весе гантели брать ??
Кто занимается дома с гантелям . Для новичка, но не хилого сколько надо в весе гантели брать ??
Кто занимается дома с гантелям . Для новичка, но не хилого сколько надо в весе гантели брать ??
Юлия ·
Мама сына (3 года)
У меня 2,5 кг, но я хиляк)
Инна·
Мама двоих (1 год, 12 лет), ждёт третьего
2 штуки по 2 кг вполне хорошо будет .
mini ·
Для универсальности 2кг гантели и гирю с песочком)
Камилла·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня по 2 кг,иногда тяжко бывает
Настя·
Мама двоих (младенец)
У меня 2 гантели по 2 кг и 1 бодибар 8кг, хватает выше крыши!
Анна·
Возьмите разборные, очень удобно для разных упражнений разный вес
Маруха·
Мама дочки (2 года)
Берите разборные. Тут не угадать. Смотря какая интенсивность, какие упражнения.
Nastena·
У меня 2 штуки по 1кг
Полина·
Мама сына-младенца
Лежать по 3.. лучше бы взяла по 1,5... эти использую, когда занимаюсь на пресс и попу
Валентина👧🏼👶🏼·
Мама двоих (1 год, 3 года)
От 2ух кг
Валентина👧🏼👶🏼·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А лучше 3☺️