С 6 мес, Агуша или бабушкино лукошко - кабачок (3-5 дней), цв. капуста (3-5 дн), брокколи (3-5 дн), тыква. Через месяц плюс каши безмолочные. Ещё через месяц мясо.

После 6 месяцев
Буду сама готовить

После 6 начали, с кабачка. Семпер, гербер, хипп.
Можно почитать фею брокколи по этому поводу, ВОЗ, посмотреть Комаровского.

Лучше всего начать ближе к 6 месяцам с пищевым интересом и необходимыми психо-моторными навыками малыша. Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка

Мы в 4.5 вводили, начинали с кабачка, кушал хорошо его брали либо фрутоняню, либо бабушкино лукошко)

По производителям (пюре гербер и бабушкино лукошко) а кашки хайнц берём.

По рекомендации ВОЗ с 6ти месяцев и к моменту прикорма ребёнок должен удвоить свой вес с рождения, мы начали с 5ти, так как малыш уже проявлял пищевой интерес. Начали с кабачка, цветная капуста, брокколи, сейчас уже тыква. Из фруктовых яблоко и груша, из каш пока гречка и рис.

Кабачок, в теории потихоньку вам уже можно начинать, или через месяц-два, зависит от ребенка. Это просто наиболее нейтральный продукт, на него точно нет аллергии.