Девочки, вы на см берете больше мелким обувь, если сейчас купить, как думаете норм?
Я всегда на 0,5 больше брала? Или всецело меньше брать, 0,5 запаса?
Всегда мерю так, чтобы запас был у ребёнка. Проверяю чтобы сзади палец входил, не меньше сантиметра.
Мне самой в детстве обувь родители так подбирали👌🏻 палец это лучший способ👌🏻😄
Рекомендуют + 1см( чтоб палец проходил между пяткой)
Я так брала
Как раз ровно на сезон месяца 3, чтоб не давили в конце
@katenok8787, @oksana-d, разница в размер 0,5 см. 2 размера-это 1 см.
@katenok8787, ну это я так покупаю весну и лето , осень зима на 2 размера больше


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...






Врываюсь в свой 42й годик с весом 81,5 😻 не добила до -60 всего 0,5 кг ) Все таки решение о бариатрии два года назад было лучшим решением ❤️ еще -5-7 кг и впереди ждет комплексная пластика, по планам в феврале след года. Не представляете как хочется уже сейчас пойти и все отхерачить и нафигачить где надо 😖 нооооо нет, хочу еще …хочу уйти из ожирения и только потом резаться снова
#бариатрия_путьмысь #бариатрия #прж #резекцияжелудка
P.S. а годик все таки 43й начался 🙈🤣



Осень -любимое время для ретинолов ,и пока мы планируем или пока решаюсь я на беременность ,решила ввести ретинол …
Это божественно ,после первого раза ,утром ,посмотрев на себя в зеркало,решила ,что забыла смыть бб крем …
Свежо,красиво ,подтянуто …
Пока пробую skinintelectual (завтра приедет в розничном объеме )сегодня только пробник
Потом пересяду на aos ..
Вам советую попробовать sesderma retises , бюджетный и круто работающий ретинол (концентрация 0,5%)
Мое утро в 7.30 на тренировке ,кожа ...
Крик души!!!!
За садик плачу и плачУ 20000₽
Зп 46, -меньше в больничные, а они два раза за месяц стабильно)
Подвернулся вариант выйти работать в гос. Сад на пол дня с 8-13, 3 раза в неделю с предоставлением места ребёнку, зп 13 тысяч 0,5 ставки.
Вот я на распутье, что мне делать 😥
Уходить с основной где мне тяжело морально, и финансово мало)
Или остаться, и уже жить как живётся.
Думаю выйти в сад, а в свободное время устроится в салон и делать брови и ресницы +доп доход.
Как бы вы поступ...

🩸Когда «просто анемия» оказывается совсем не простой.
История с недавнего приема.
На приём обратилась пациентка, 62 лет, она принесла свой анализ крови, в поликлинике по месту жительства ей поставили диагноз железодефицитной анемии, назначили железо и консультацию гинеколога. Беспокоит слабость, железо принимает почти месяц, а лучше не становится. Также страдает артериальной гипертензией, много лет высокий холестерин, который не контролирует и препараты не принимает.
‼️Я посмотрела её анализ ...
Да.Рассчитывайте на палец , но это в том случае , если, покупая обувь , вы будете ее сразу носить. Если берёте сейчас для того , чтоб носить через 2-3 мес , тогда пальца мало )