Девочки,как вы боретесь с ночными судорогами в ногах? Уже трижды сводило икры,такая боль хоть ори на…
Девочки,как вы боретесь с ночными судорогами в ногах? Уже трижды сводило икры,такая боль хоть ори на всю квартиру.
Девочки,как вы боретесь с ночными судорогами в ногах? Уже трижды сводило икры,такая боль хоть ори на всю квартиру.
Марина ·
Ничего не помогало. Магний- туфта.
Ольга·
Увеличивали дозировку магния В6 (хотя, по анализам дефицита не было)
И дополняли кальцием
И все равно иногда просыпаюсь от адской боли, тяну носочек на себя и делаю мягкий массаж и прохладный душ 🤷🏼♀️
Наталия ·
Терпела . Во время сна сводило иногда 😣
Анастасия ·
В ожидании первенца
Тяну носки на себя очень помогает
Екатерина·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Соглашусь с выше сказанным, носки на себя тянуть или встать на ноги и сразу отпускает
Светлана ·
Мама сына (1 год)
Как вспомню, аж дурно. Тоже ноги тянула
Анюта У.·
В ожидании первенца
Спасибо за советы. Вот и начались радости материнства😁
Марина··
Все веселье еще впереди😅это так,улыбка🙈
Елена Ромашкина·
В ожидании первенца
Проколола магнезию,далее продолжила магний в таблах по 600 ,забыла что такое
Юлия·
Мама дочки-младенца
Попробуйте кушать творог каждый день по 200гр
Мне помогало
olgavi1234·
Мама сына (1 год)
Магний помогал
mira_92·
пальцы ног на себя и сразу пройдет
Евгения·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Мне магний не помогал в первую б. Сейчас помогает лёгкая хотя бы пятиминутная гимнастика ежедневно. И ещё уменьшила количество сахара и больше кисломолочки стала потреблять. Не знаю как именно это влияет, но сейчас вроде не сводит.
Юляша·
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Магний пью,тольку мало. Сводит ужасно,массаж помогает