Девочки, кто нибудь практикует контрастный душ? Как нибудь повлиял он на ваш организм, положительно ли или отрицательно?

@koteiko1 почти неделю или полторы, ну нет,мне точно не понравилось

@koteiko1, попробуйте делать только на ноги сначала, привыкнуть надо, месяц-два. Но это регулярно нужно делать, иначе потом снова привыкать придется. Я забросила, и не смогла потом снова начать. А насчёт влияния - бодрит по утрам отлично, лучше кофе)

спасибо, как раз ноги беспокоят)

Помогает да от «головы»? У меня часто болит(( а вы полностью с головой?

да 👍🏽

@koteiko1, ну я почитала комменты девочек, наверно, я слишком многого ожидала )) да, бодрит, да, кожа чуть подтянулась, целлюлит вообще не видно и не болела весь тот год... вроде всё 🙃

🤣 так это отличный результат же👍 целюль убрать было бы здорово!

а я читала о результатах и там было все гораздо круче , чем у меня 😂

Целлюлит никуда не свалил 😂просто он стал видел только при сдавливании кожи

Блииин, то что надо👍

Вот выше девушка тоже про голову писала, пропадает боль прям? С головой надо в душ?

с головой особенно на то место которое болит лью долго . Помогает но не всегда я бы сказала 50/50 . Иногда бывает оооочень сильная мигрень душ хоть немного расслабляет именно контрастный