Девочки, у нас последнее время пришёл конец режиму. Весь день превратился в бесконечное укладывание. Я так больше не могу, не могу планировать свой день. ребёнок мало спит, плачет. Сейчас ночью спит где-то с 10-11 до 7-8. А днём получается уложить только в 4 на пару часов, бывает, что без дневного сна совсем. А начинаю я укладывать в 12. Что делать? Как вернуть сон?
Комментарии
Время до сна у нас сейчас примерно такое:
Если подъем в 9, то в 14-14:30 можно уже спать ложиться.
Если в 10, то к 15 часам.
Скорее всего у вас перегулы, попробуй по времени укладывать, ритуалы.
У нас был похожий период, что делала я - ночной сон не трогала, днем укладывала максимум час. Нет - ну раньше в ночь.
Попробуйте днем попозже начинать укладывать, в 13 например и не спит значит не спит, иначе у вас поздний дневной сон - страдает ночной - режима нет и все по кругу
Дааа, поздний дневной сон это ужас. А дневной сон не пропал совсем? В итоге получилось раньше засыпать?
@aaivanova нет, не пропал, но несколько дней не спала. Дневной сон сместился примерно на час
Знаете мы просыпаемся в 7ти раньше. Пол1 обед и сразу спать. Так как сейчас маленькая ещё, я перестала с ней ложиться и она сама засыпает быстрее. но с игрушками с заяйцем или котом. Я кладу ее, укрываю, целую , говорю,что игрушки рядом и ухожу за дверь. Первые дни выходила, делала тоже самое,теперь засыпает сама. Редко просит с ней лечь. После 3 не укладываю.
@aaivanova может пробовать в разное время укладывать. Наша перегуливает если тоже хрен заснёт.
@plan123 я почти весь день укладывают) грешу на то, что без прогулок она не устаёт так, как надо
@aaivanova да ... Без прогулок ужасно уложить
а что так рано укладываете?
я б начинала укладывать в 14
ВБ то увеличивается с возрастом у ребёнка
@aaivanova, ааа ну если вам так удобнее,то надо пробовать выстраивать режим,но чем старше,тем сложнее
@_r.katerina хочет, трет. Лежит, слушает книжку, но не засыпает. А там уже обедать надо. В итоге засыпаем в 4 после истерик из-за усталости
@aaivanova, ну попробуйте ради интереса в 13 укладывать,может получится
Мы спим либо с 1 -3 когда и в 4 , тяжело по другому не выходит
Не знаю может так совпало, но у нас примерно месяц назад было тоже жесть с укладыванием на дневной сон, такое чувство что она просто хотела от него отказаться,а ночью все ок. Длилось недели 2. Сейчас все хорошо!может в 1.9 какой то скачок очередной?