А я опять о сне... Вот мне интересно, а все эти тренинги и марафоны, посвящённые нормализации сна гарантируют успех? Просто заплатить деньги и остаться ни с чем нелепо 🤷♀️
Я проходила 10 дней бесплатного марафона. Получила уйму ссылок и информации. До этого про сон знала очень мало. Когда стала применять знания, ситуация улучшилась. Думаю, что при сильном желании и готовности действовать велика вероятность успеха.
Я денег не платила, их тупо не было в тот момент. Но изучила каждую букву, прочла все что можно у этого специалиста по сну и задаавала вопросы. И наладила. ссылка
Думаю, что со спец-ом это было б быстрее и всё