Мама троих детей

Есть кто набрал +20 кг и больше за беременность Через сколько вы пришли в свою форму? Что для этого…

Есть кто набрал +20 кг и больше за беременность

Через сколько вы пришли в свою форму? Что для этого делали? Тренили дома?

У меня спустя 2 недели -13 кг из набранных 27 и вес встал

Не ем мучное, сладкое, жареное

И 2 раза в неделю дома занимаюсь, кажется этого всего малооо😭😭😭😭

Первые два месяца не занималась спортом , только пп, но вес упал только до 57, потом добавила легкие тренировки и к 6 мес дочки я была 52, больше не получилось скинуть 😭

Мария28.04.2020

Мама двоих (1 год, 11 лет)

+ 45👌🏼 я набрала, вышла из роддома, ушло только 6 кг (я рассчитывала на большее), через месяц - 19 кг и к 6 мес дочери полностью вернулась в свой вес🤷‍♀️ ps: спортзал+личный тренер+питание (в том числе и спортивное).

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

А когда нет спортзала и тренера в нынешней обстановке это совсем печально ..

Мария28.04.2020

Мама двоих (1 год, 11 лет)

нет, в этот раз я и без них, в домашних условиях справилась🤷‍♀️

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

супер. Я наверно Джилиан Майклс попробую

Ася28.04.2020

Мама сына (2 года)

У меня было +20, после родов ушло 8. Ничего дальше не делала и особо не следила за весом даже за значениями, вот в ребенкин год было -4 от добеременного, возможно на нервах (болел сильно) потом добеременный вернулся обратно .повезло короче

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

Это точно, что повезло))

Яна28.04.2020

Мама дочки (1 год)

Вы уже занимаетесь?

Я 18 набрала, и до сих пор +4кг лишние

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

Да, на коврике начала дома потихоньку

Со вторым я уже в его 3 недели была на тренировке.(волейбольной)

Lidia28.04.2020

Мама двоих (младенец)

До беременности весила 54 кг, после того как весы стали показывать 73кг на восьмом месяце - перестала взвешиватьсь 😥. После родов весила 65 кг и пять месяцев у меня этот вес стоял, вот вообще никуда не уходил, ну может 1кг скинула, а потом вдруг стал вес уходить и к декабрю я уже была 52 кг. Мы на ГВ были. Я прыгала дома как будто на скакалке и то только последний 5 месяцев, потому что до этого врач не разрешала заниматься.

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

Без спорта реально конечно тяжело и долго приходить в форму, а я хочу уже к июлю быть как раньше

Lidia28.04.2020

Мама двоих (младенец)

да всё будет хорошо 😉, всего пара недель после родов прошло. Сейчас организм в себя придёт и вес начнёт уходить. Не переживайте, тем более раньше спортом занимались 😉

Tasha28.04.2020

Мама дочки-младенца

У меня сейчас осталось +13 лишних кг, не знаю как скинуть, так как нельзя заниматься спортом после КС...

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

Через пару месяцев то можно, как раз все откроется уже))

Tasha28.04.2020

Мама дочки-младенца

ну через пару месяцев можно, так хочется просто скорей вернуться в свой вес)

Танюшка28.04.2020

Мама троих детей

@tanya_94, это точно

Анастасия28.04.2020

Мама дочки (1 год)

Набрала 20 кг, через полгода вес окончательно ушел, сейчас вешу чуть меньше, чем до беременности, но жир на животе остался( спортом не занимаюсь, ем все

Ирина 28.04.2020

У меня вес только в 11 месяцев ребёнка начал уходить, до этого все было бесполезно. Жалею, что мучала себя и изнуряла.

Лиза 28.04.2020

Мама троих детей

Все 3 беременности набирала по 25-26 кг ... в принципе сейчас осталось личных 5 кг ( а до мое идеального веса , если конечно получится в моем возрасте , то ещё - 4 )