На похудении нельзя свёклу. А можно ли тыкву и морковь?

Question

Мария · Answer

Скачайте приложение по подсчёту калорий

Ольга · Answer

На похудении можно все (не мусор пищевой), если вы это вписываете в свои ккал и бжу.

Яна · Answer

Всё можно, если есть дефицит калорий

Юлия- Перманентный макияж СПб · Answer

Можно думаю,в небольших количествах, но да, лучше в сыром виде, меньше крахмала

Юлия · Answer

Считается, что морковь(варёную) нельзя. Сырую можно.
По тыкве инфы у меня нет.

Хотя по мне, можно и свеклу и морковь. Гнобят из овощей только картофель.

Лучший комментарий