Девочки,кто после КС?Такой вопрос,с момента родов прошло 2,5 месяца ,можно ли начать заниматься спортом…

Девочки,кто после КС?Такой вопрос,с момента родов прошло 2,5 месяца ,можно ли начать заниматься спортом (минимально).Прыгать на скакалке ,приседать и упражнения на ноги ,руки и спину .И можно ли ходить на массажи антицеллюлитные и для похудения?(там вроде очень сильно жмякают😅)