Страх родов: как расслабиться при осмотрах и не навредить ребенку?

Думайте в первую очередь о ребёнке, а не о себе. Я тоже такая же, но на родах взяла себя в руки

Я тоже такая. Даже при схватках, когда проверяли открытие я еле терпела. Врач удивлялся : как бурно ты реагируешь! Но, слава Богу роды пережила. Родила сама и без повреждений, хотя и с эпизио, но это уже другая тема)

Тоже такая, но родила😁 рожать это другое)

Я такая неженка ппц просто,у меня болевой порог просто жесть.

Анализы сдать,или на приеме гинек.прям заставляю себя терпеть🙊Брови щипаю стиснув зубы,татуаж пока делала чуть не померла от боли, шугаринг не смогла привыкнуть🙊😁

и смех и грех крч... я еще тот экспонат🤪🤣

Но как то 1ого родила🤷‍♀️,сама с себя в шоке что не померла от боли и страха 😂

Сейчас также страшно до жути...но! Куда деваться? Беременность это времено,роды не избежны...свыкаюсь этой мыслью...и морально пытаюсь готовиться к процессу🙊

Нормально родите не переживайте ! Но советую прям запомнить . Самое главное дыхание !!!!!! Вдыхайте глубоко и выдыхайте спокойно и медленно при схватках , не паникуйте , не кричите ! И думайте , что все заканчивается , все проходит ! Мне это очень помогло !!!! Будете правильно дышать , быстро родите !!

Да и я такая же..И в родах зажималась местами. Врач ругала ноги шире,ноги шире..как то родила.Фиг знает как..а сейчас скоро рожать вот страшно ужас

я не давно сидела у гинеколога ес прием. перед зашла девушка встать на учет. двери открыты. пол часа пока заполняли. и тут время смотреть на кресло. Там такие крики были. ужас. аж врачи с другого кабинета вышли думали кто то рожает. Ее врач рыгала типа как завтра будешь рожать так. я не боюсь осмотра. знаю что это для меня же надо.

Поэтому я выбрала кс, но потом жалела))