Девочки всем привет!ну подскажите кто сталкивался как убрать живот по родов?😩😩не могу смотреть на…
Девочки всем привет!ну подскажите кто сталкивался как убрать живот по родов?😩😩не могу смотреть на него когда сижу вообще кошмар😩подскажите кто чем занимался?((
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Та же беда. Это скорее всего диастаз у вас. Наберите в инете и проверьте. Там все просто. Занятия я тоже нашла для того чтобы с ним справится,но я после кс. Мне пока нельзя(((
Юлия·
Мама двоих (младенец)
https://woman.rambler.ru/health/40586333-5-uprazhneniy-dlya-borby-s-diastazom/?ar
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Там все расписано.
𝕸𝖊𝖍𝖔𝖓𝖔𝖘𝖍𝖎𝖓𝖆 𝕶𝖗𝖎𝖘𝖙𝖎𝖓𝖆 𝕾𝖊𝖗𝖌𝖊𝖊𝖛𝖓𝖆·
Мама сына (1 год)
Какой у вас набор веса был? У меня было +24кг....живот ушел только к 6-7мес