Завтрак каша, обед мясо с овощами (пюре,постепенно переходим на еду с кусочками), ужин каша либо творожок либо мясо. Полдник обЯзателько фрукт или фруктовый салатик (тоже все из баночек).
Едим все с общего стола. Завтрак каши молочные сама варю, обед суп обычный как и нам только картошку вилкой мну. Ужин второе тоже самое что и у нас если у нас что-то жареное то к гарниру отвариваю овощи например. И пере сном кашу варю. Так как мы без гв и смеси давно. И перекусы конечно фрукты пюрешки творожки
На завтрак каши безмолочные с фруктом, даю растворимые, чередую 4 вкуса (мы с мужем любим яичницу на завтрак или овсянку, первое не даем, второе дочь не любит)
На обед готовим себе мясо/курицу/рыбу + гарнир, дочь совсем немного клюёт меееееелко разделанную нашу еду + овощи на пару ей, нам их же в салаты
Ужин - чаще творог с фруктовым пюре, редко каша. Между этими приемами пищи даю фрукт/пюре/овощ
Но дочь на жестком гв до сих пор, человеческую еду ест мало