Мама четверых детей

Моя первая пробежка после родов. Пробежка без фанатизма - открытие сезона (⏱🤦🏻 ♀ ☺ )

Моя первая пробежка после родов.

Пробежка без фанатизма - открытие сезона (⏱🤦🏻‍♀️☺️)

девочки, вы бы купили буркини за 15 тыс , чтобы еще потом можно было носить в зал, на пробежки, на велосипеде кататься ? он идеальный , но его шить 11 дней , а мне он уже нужен будет через неделю 😵 💫😵 💫

Пробежка в такую погоду это кайф 🤗 уже пробегаю 16 кругов и - 6 кг .

Мужья и спорт: занимаются ли?

Ваши мужья занимаются спортом ? Ходят ли в зал может пробежки по утрам?

Возвращаюсь к пробежкам

Возвращаюсь к своим пробежкам 🏃🏽 ♀ 🫶 Это было прекрасное утро ☀

Пульс 190 при пробежке после перерыва: норма или опасность?

Мама делится опытом первой пробежки после долгого перерыва и пульсом 190. Читайте обсуждение и советы по безопасным тренировкам!