Как меньше жрать? 😭 уже больше некуда толстеть. Как перестать боготворить еду? Просто уже даже…
Как меньше жрать? 😭 уже больше некуда толстеть. Как перестать боготворить еду? Просто уже даже стремное отражение в зеркале не останавливает 😩🤦🏼♀️
Как меньше жрать? 😭 уже больше некуда толстеть. Как перестать боготворить еду? Просто уже даже стремное отражение в зеркале не останавливает 😩🤦🏼♀️
Ольга·
Мама дочки-младенца
Блин, а мне карантин на пользу пошел, я прям не жру, знаю, что если откроую рот, то все пиши пропало, а лето скоро, ешьте яблоки
Bezma··
Мама сына-младенца
Я похудела на 6, пару дней сорвалась прибавка в половину потерянного веса. Вот и руки опускаются. Лето мотивирует конечно, но блин не могу контролировать этот жор. Может гормоны шалят
Tusya✨·
Мама сына (1 год)
Найти причину, какой стресс/проблему заедаете. Мне только это помогло
Ольга·
Мама сына-младенца
Модно себя сфотографировать и начать заниматься
M&M&М·
У вас гв?
M&M&М··
@zoyabezma я на гв ела, как 7 мужиков))). Может гормоны еще в норму не пришли? 6 месяцев всего.
Bezma··
Мама сына-младенца
@jasminalili, да вот тоже думала( потому что другое объяснение этому аппетиту пока не могу найти
M&M&М··
как почувствуете силы, что можете, начинайте сокращать порции, лучше дробно и чаще, чем редко и обжираловка. Вода очень ускоряет метаболизм, и конечно двигательная активность. Приложение с режимом питья воды, Планка и мин физ нагрузка, чтобы по силам и начать, а не надрываться.