Как правильное питание изменило мою жизнь?
Последние 3 месяца я перешла на правильное питание. Чувствую себя просто отлично. Состояние кожи и тела меняется на глазах. Вес уходит оооочень медленно, но меня это не напрягает. Главное это отражение в зеркале. Если кому-то будут интересны рецепты, пишите ☺️
Комментарии
Маш, как круто! Все так аппетитно и вкусно выглядит 😍.
Ты из круп что ешь? Б/г крупы?
Я тоже на пп, но пока исключила мучное и сладкое. Бгбкбс )
Амани 😍 привет ☺️ я ем булгур, гречку, рис басмати, кус кус, ну и овсянку конечно 😋 с утра пью льняное масло, авокадо, орехи это обязательно))
Да, это моя вчерашняя мысль: двигаться к правильному питанию👌
Очень интересно рецептик и увидеть
Да и вообще в целом ваше меню
Спасибо)) тогда начну понемногу выкладывать каждое блюдо с фото и рецептом ☺️👌
И расскажу о меню)
@naumovakati @mama_radmira нельзя вообще то вы что. Макароны с овощами можно . И мясо с овощами. И это в разные приемы . Макароны с мясом это бомба калорийная
Мне интересно. У меня мальчик худеет. Голову уже сломала выдумывать
Макароны твёрдых сортов пшеницы, в первой половине дня, 50 грамм в сухом виде.
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп?
Вчера было обидно
Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем
В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Еще добавь жиры, полезные жиры на завтрак, для насыщения и в целом есть в них польза.
Сливочное масло, авокадо, орехи