Многие (обычно женщины) говорят, что мужа невозможно "разговорить", в ответ получишь односложный…

Многие (обычно женщины) говорят, что мужа невозможно "разговорить", в ответ получишь односложный ответ и все, никакого разговора. С ребёнком (особенно подростком) тоже бывает сложно сблизиться.

_

Ваши отношения как на автомате уже давно, нет былого тепла, нежности, взаимопонимания, поговорить часто не о чем, а свободное время вы проводите, глядя в смартфоны? Вы отдалились друг от друга эмоционально.

_

А можно ли вообще как-то изменить такую ситуацию, когда близкие люди сами не проявляют инициативы для этого? Вопрос непростой🤷‍♀️ Но в отношениях всегда участвуют две стороны (оба партнёра или родитель-ребёнок), поэтому неважно, кто сделает первый шаг, чтобы изменить ситуацию. Отношения - это некая система, и если один начинает меняться или действовать, то так или иначе меняться начнёт вся система.

_

Не стоит сразу "идти в бой" ✋общаться с семьёй! Это будет для многих неестественно. Кто-то подумает, что ему учиняют допрос с пристрастием, кто-то не почувствует искренности, кто-то заподозрит скрытый смысл в ваших действиях и словах. И все это приведёт только к ещё большей закрытости.

_

Наш внутренний мир - это самая уязвимая часть нас самих. И если доверия между людьми не стало или чувствуется небезопасность общения, то выражать свои чувства и мысли в конструктивно диалоге зачастую и сложно, и страшно, и просто нет желания🤷‍♀️

_

Для начала просто присмотритесь к своим близким повнимательнее:

❓всегда ли они были такими закрытыми и немногословными с вами? (а с другими они как общаются?)

❓после каких событий эта закрытость стала проявляться?

❓в каких ситуациях и при каких условиях ваши близкие открываются вам больше обычного?

❓как вы реагируете на такую закрытость? Что чувствуете?

❓насколько вы знаете своих близких спустя х лет совместной жизни? Люди ведь меняются, меняют свои ценности, желания, взгляды🤷‍♀️

_

Вспомните или прочитайте в моих постах о языках любви #екр_языклюбви

У каждого человека они свои, и у супругов и у детей они могут не совпадать🤷‍♀️

_

Из этой темы вам станет понятно, что не обязательно начинать сближение с разговоров. Кому-то нужно просто ваше присутствия рядом, кому-то совместное времяпровождения (это не про то, когда в одной квартире, а про то, что вместе чем-то одним заниматься), кому-то помощь в тех или иных делах, кому-то небольшой сюрприз, кому-то забота, кому-то ласковые прикосновения или объятия...

_

Простой пример. Многие психологи говорят, что необходимо обнимать близких и детей, это очень полезно для психики и отношений. А вы часто обнимаетесь (или касаетесь) с супругами или, например, с детьми-подростками? Подростки могут уже и не подпустить вас для объятий, если с раннего детства к этим нежностям не приучены или когда между вами потеряно доверие и натянутые отношения. Если и с мужем вы давно не обнимались, то это действие может вызвать его недоумение или снисходительное выражение на лице.

_

Поэтому, если между вами и близкими есть эмоциональная разобщенность, то, возможно, стоит действовать осторожно и бережно.

#эмоциональныйинтеллект#психолог#осознанностьвотношениях#эмоциивжизни#какуправлятьэмоциями#эмоциональноевоспитание#психологонлайн#психологияотношений#психологиясемьи#неочемпоговорить#изоляция_наблаго#курснасближение