Сегодня 4 день моего интервального голодания 20/4 с кето-диетой,не взвешивалась ,не измерялась ,но хочу отметить ,что уже кожа лица стала чище ,уходят прыщики ,покраснения ,надеюсь дальше будет ещё лучше .
Сказать, что я, извините, в ах..е, это не сказать ничего..., ребенку 4!!! Месяца!!! А она ходит 4 раза в день гулять собакой..
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷
Девочки , интересно послушать ваши ответы. У вас есть скажем 250тыс рублей , куда бы вы потратили , 4 варианта 1. Закинула бы в ипотеку 2. Почти полностью погасили бы действующий кредит 3. Оплатили бы дизайн проект 4. Полетели бы с детьми на море
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Вот, как-то так 😊 Планировали второго малыша, максимально всё обдумали. И вот, скоро нас будет 4🥰
Татьяна·
Мама дочки-младенца
А вы не кормите ГВ?
Махабат··
Мама сына-младенца
а мне вот сложновато без круп ,лавашика 😀но надеюсь увижу результат и забуду о углеводах
Татьяна··
Мама дочки-младенца
😄главное первая неделя и не соваться ✊🏻
Махабат··
Мама сына-младенца
точно 😀
Анастаси·
Мама сына-младенца
Расскажите про рацион на кето)
Махабат··
Мама сына-младенца
Убрала абсолютно все углеводы ,больше овощей , меньше белка и конечно жиры в виде сыра ,орехов ,сливочного масла
Анастаси··
Мама сына-младенца
а напишите, например, Ваше вчерашнее меню на день?
Махабат··
Мама сына-младенца
20 часов голода 4 часа можно есть ,я выбрала для себя время голод с 22:00 до 14:00 первый Прием пищи был в 14:00 омлет из 2 яиц с помидорами ,плюс салат из овощей ,сыр и орехи .Второй Прием пищи был в 18:00 это индейка с тушеной капустой ,также плюс сыр и орехи .Сегодня ещё не придумала что буду есть 😀