@mulyukova_95, шишечки,но чтобы их не было надо прикладывать что-то согревающее,не помню как называется только,но думаю можно спиртовую салфеточку и поверх фольгу,минут на 5)
Мне Феррум лек не помог совсем ! Начала пить Сидерал началось подниматься! А вообще у всех усваиваемость разная,кому то помогает,кому то нет ,надо пробовать какой лучше )