Не осуждать! Как боролись с бросанием сигарет, и вообще бросали ли? Те кто «вот я сразу взяла и бросила, мой ребёнок же страдает внутри меня и тд» мне не интересны. Мне НЕ легко взять и бросить!
Комментарии
Сокращать нет смысла, так как ломка начинается уже через 5 мин после потушенной сигареты. Вы терпите ее 2 часа, потом курите заново и пошло по кругу.
Представьте, когда затягиваетесь, что ваш ребёнок лежит в кроватке и вы выдыхаете дым ему прямо в лицо...пару раз так себя попугать и возможно уже будет не так «вкусно».
Ещё можно обещать себе каждый день покурить завтра. Продержитесь неделю, а потом уже будет жалко потраченных усилий.
Желание покурить возникает эпизодически, примерно раз в полчаса, длится около 5 мин. и в этот период нужно отвлечься.
По-другому никак, только запугивать себя и отвлекать, легких способов нет
Ну правда через пять минут меня не ломает, но пол часа да. Если чем то занимаюсь, 2 часа могу, а на карантине то... постараюсь я это сделать, завтра я точно не буду долбить. Хотя могу и забыть, как всегда забывала 🤦♀️
@nadindalma, самое главное, что вам нужно сейчас понять - это то, что последствия всё равно будут, если не бросите🤷🏻♀️они могут проявится не в беременность, а уже после родов, какими угодно болячками, не дай Бог ещё чем-то серьезным. Это наркотик, тем более вы курите не чистый табак, а гору химикатов. Надо заставить себя, прям без вариантов
@anastasiyalee, спасибо большое за поддержку. Я буду стараться всеми силами.
Каждая женщина, которая курит сталкивается с вопросом, а стоит ли бросать, вредно ли это для ребенка и т.д.
Лично у меня был опыт такой, обе беременности со сложным токсикозом, так , что бросала на раз- два. Но у меня были знакомые, которые просто не могли бросить и курили всю беременность и рожали здоровых детей и воды абсолютно прозрачные были.
Я не призываю не бросать курить, просто хочется поддержать вас, возможно можно сократить количество сигарет или заменить их чем-то (семечками, конфетами и т.д.)
Лёгкой вам беременности и здорового малыша!
Спасибо огромное вам❤️ прочитала в интернете, что сокращение количества сигарет это самообман, кончится пачка, больше покупать не буду! Надоело! Я мечтаю, как странно это не звучало, мечтаю о токсикозе, если он так помогает, лучше мучатся от него чем от зависимости этой жуткой. Вам удачи, и спасибо за приятный комментарий ❤️
Мне кажется, пока вы сами не поймёте вред и пользу от этого дела, не бросите. Не смотря на то, какие вам способы предлагают.
Я знаю девочек, которые курили во время беременности и у них детки здоровые. Просто если вы насильно начнёте бросать-будете нервничать, а это может отразиться на ребеночке.
@s.d.27, муж курит. Можно попробовать не покупать. Постараюсь это сделать
@nadindalma, а муж пусть курит везде,но не при вас)
Удачи вам ✊
@s.d.27, хорошо , скажу ему, спасибо большое ❤️
@hopeness, бокал@dementeeva.polina, я стараюсь.
Загуглите курение во время беременности и последствия, может быстрее получится бросить
10 лет курила, увидела 2 полоски и все выбросила. Да, ломало, сильно. Я психовала. Но ради ребёнка, я стояла на своём. Видимо легко вам ребёнок достался 🤷♀️, раз не можете свое хочу задвинуть.
@hopeness, вы лучше породите по деревням, и наркоманкам повнушайте то, что сюда строчите.
@nadindalma я да раз в месяц прибухиваю 😂 что правда, то правда. Бокал винца вкусного очень люблю выпить. Наркоманки и алкоголички мне не интересны. Это пропащие души, мне их жаль. И даже у них есть шанс изменить себя.
Сразу бы написали, что ищите тут поддержки, чтоб дальше сосать ядовитые палочки. 🤷♀️ Можете хоть всю беременность курить, вот на удивлением даже здоровые дети у некоторых рождаются, у таких безвольных тряпок 🤫
Досвидули вам. Магне В6 очень успокаивает нервы 👌
Вы ищите себе оправдания, делайте большие промежутки между курениями, и скуривайте не всю, а пол сигареты. Прям большие промежутки, по несколько часов. А если вы истеричка, как написали грызите семечки, сосите леденцы, когда огромное желание курить. Вообще это в ваших интересах бросить, страдает ваш малыш, почитайте больше литературы какой вред никотин приносит. Может это поможет...
Захочешь бросишь, а то что вы говорите я не могу, мне сложно и тд, это ваше НЕ ХОЧУ. Я признаюсь курила первые месяца 2-3 🥴 я просто просто постепенно уменьшала дозу и с каждым днём меньше сигарет курила а потом и вовсе перестала 😌 сейчас я радуюсь собой , что я это сделала👏🏻 и никто вам не поможет кроме вам собой 🍇
@tatyandrey96, а ещё курим когда нервничаем , сразу за сегаретку берёмся
@tatyandrey96, да. Согласна по поводу нервов, поэтому то что с беременностью, я стала истеричкой, раньше такого не было, даже с первым такого не было... и после ругани сразу курить🤦♀️ тут мне подруга сообщает( у нас сроки беременности одни были) хочешь говорит тебя обрадую ?я говорю, давай. Она говорит у меня внематочная, и за целый день сдолбила целую пачку , думая только о ней и как с ней дела. А она на меня болт положила. Теперь жалею, что я такая. Что поддерживаю, а у меня элементарно не могут спросить как дела.
@nadindalma, сейчас у вас ещё гормоны скакать будут😂 нервов будет оё-ёй🙈 нечего переживать из за кого то , вы лучше думайте о себе и своей семье❤️
У меня есть знакомая , ей тоже токсикоз помог) а я вот ни с первым ,не со вторым не мучаюсь
С первым бросила когда живот начал расти-осознание пришло чтл во мне реально человек😲
У меня не выходит, я нервная истеричка, а без курева так это вообще треш будет. У меня второй тоже, с первым не бросала, родился здоровый, а щас всякие мысли в голову лезут плохие, я хочу ,но не могу, пока срок маленький бросить, ну может кто совет даст
Как бросить курить, если не хочется, но надо🧐
Девочки курильщицы( стыдно плохо да да знаю , как быстро и легко бросить курить ? Как вы бросили когда узнали о беременности ?
Протираете ли вы полотенцем поверхности?
Вы тоже перед тем как бросить полотенце ( ручное !!! Поправочка) в стирку, протираете им зеркало, стиралку, раковину, столешницу? 😅😅😅
Как бросить курить???
Девочки,вот такой вопрос..кто курит во время бер.или успешно бросил узнав о ней?И как получилось бросить?Я курила,но окончательно бросить не могу ,1-2 в день (
Курила 8 лет, как узнала, что беременна поняла, что надо бросать. Не с первого раза конечно вышло, два раза срывалась, но после просто взяла и выкинула почти полную пачку и сказала себе, что рожу откормлю и там уже буду делать с собой все что хочу, но ребёнок страдать не должен.
Три месяца держусь, было тяжело, ломка была, да и до сих пор мысли появляются. Но главное внутри себя принять решение и не отступать от него.
Да, кстати, это первый раз когда бросила и сила воли у меня по жизни так себе. Так что все в ваших руках!😌