@anastasiya.hrhlt, у меня плюс 5 на 19 :)) и тоже борюсь шоколадом.. посмотрим что врач скажет в четверг 🤣а вообще от ИМТ зависит ещё - вот себя этим и успокаиваю ))
Пустырник, мята, зверобой, корень валерианы перемолоть. Все в равных количествах. Где-то чайная ложка на стакан заварить кипятком. Пить 2 раза в день, утром или днем и вечером перед сном. Дней 10-20
@angel-lina, понимаю. В это надо еще и верить. Но мне помогали успокоиться. Плюс у меня в беременность пульс зашкаливает обычно, они снижали. Так что фиг знает🤷♀️