Через сколько после родов можно крутить обруч/хулахуп? Роды естественные... Как убирали живот и бока после родов? 🤓🤓
Мне помогал. Если я набираю, толстеют живот и бока, поэтому фигура прямоугольником(
@m.i_k.a если от обруча что-то и похудеет (что в принципе возможно какую-то энергию дополнительно вы же тратите), то уйдёт везде по чуть чуть
Питание и спорт. Обруч/хулахуп бесполезная штука.