как перестать хотеть жрать ( понимаю, что лучше много не набирать, чтобы потом, после родов, с диетами не мучиться, но…
как перестать хотеть жрать ( понимаю, что лучше много не набирать, чтобы потом, после родов, с диетами не мучиться, но такое чувство, что я хочу есть всегда)))
плюс 7 кг с начала беременности.
вот сейчас мечтаю о беляшах ))
Alina Pavlova·
Мама дочки-младенца
Взять и перестать)
Кушайте, что желаете , но в меру.
Вместо десяти беляшей, ешьте один , а не десять например.
Влада Оробцова ·
В ожидании первенца
По идеи беременным нельзя отказывать себе во вкусовых предпочтениях, так что,если вы чего-то хотите - съешьте, не большими порциями конечно, но чтобы просто удовлетворить потребность в этом, хотите беляж, съешьте, никто не говорит объедаться, съешьте один, через часа два второй, потребность пройдёт, и вы, и ваш пузожитель будете довольны 🤗☺️