Всем привет. Я написала небольшой гайд по отлучению от ГВ. Надеюсь вам будет интересно. Может кому-то он поможет или кто-то добавит свои Советы к этому гайду.
Гайд по отлучению от груди

1этап .Сокращаем дневные прикладывания.
То есть убираем грудь с утреннего пробуждения до обеденного сна. Можно заклеить грудь пластырем, чёрным скотчем или же разрисовать грудь зелёнкой, фломастером, чтобы малыш не просил грудь, а отказывался. Можно сказать при этом, что сися спит или ушла. Первое время ребёнок будет плакать и хныкать, отвлекаем чем можем, главное не дать ребёнку вспомнить о груди. Этот этап может длится от нескольких дней до нескольких недель.

2 этап. Сокращаем дневные прикладывания.
Следующий этап нужно начинать тогда, когда 1 этап полностью завершён и ребёнок уже не просит грудь в первый промежуток дня ( с утреннего пробуждения до обеденного сна). 2 этап начинается с сокращений прикладываний во второй половине дня. То есть убираем прикладывания после пробуждения от обеденного сна и до укладывания на ночной сон. Нужно уделять больше внимания в это время ребенку( больше объятий, поцелуев, игр с мамой) чтобы ребёнок не хныкал и чувствовал, что мама никуда не ушла. Вы увидите, что ребёнок начинает нуждаться в вас, а не в вашей груди, это намного приятнее,даже чем само прикладывание к груди🥰Не забываем хорошенько кормить ребёнка, чтобы ребёнок не был голодным все это время и не вспоминал о груди. Этот этап может проходить также от нескольких дней до нескольких недель, пока ребёнок не перестанет просит грудь во время бодрствования.

3 этап.Сон на груди.
Что делать если ребёнок засыпает только на груди? Оо меня этот вопрос мучал очень долгое время. Читала очень много статей на эту тему у разных слип экспертов, но не могла найти подходящий нам вариант, и вообще многое было не понятно или же вообще нужно было покупать вебинар. Но я нашла способ, который подошёл нам и возможно подойдёт вам! Первые 2 этапа пройдены успешны, ребёнок не просит грудь во время бодрствования и мы приступаем к разделению «грудь» и «сон». Кормим ребёнка грудью за пол часа до обеденного или ночного сна, это будет как частью ритуала, но не даём уснуть ребёнку на груди. Кормим для того, чтобы ребёнок не думал, что грудь совсем ушла от него и конечно же насладиться перед сном,чтобы не было чувства не законченного дела у ребёнка. Выбираем колыбельную, или же просто звуки белого шума, главное не слишком веселую, а более успокаивающую мелодию ( нам подошли колыбельные Брамса). Вместе ложимся с ребёнком на кровать и делаем вид, что мама спит. Первое время ребёнок будет веселиться, залазать на вас или же вовсе ковыряться у вас в носу, пытаться убежать с кровати, но настырно его кладём назад! Ребёнку может не понравится и может начать хныкать или плакать, но не подаём виду и «спим» дальше. Это может занять от 30 минут до 2 часов. Главное не доводить до истерики, если же конечно ребёнок истерически кричит, то вам нужно отложить этот этап до более подходящего момента. Если же идёт все хорошо и без особых истерик, то продолжаем валяться в кровати. Гладим ребёнка, целуем, обнимаем, похлопываем . Малыш может крутиться с одного бока на другой, но к концу вы почувствуете то спокойствие у малыша, которое ведёт к отходу ко сну. Главное не вставать с кровати и сохранять спокойствие самой маме или папе и все получится. У нас первый раз занял ровно час,я похлопывала сначала, когда убегала, укладывала снова в кровать и говорила «все спи», она плакала, ей не нравилось, просила грудь, я говорила, что сися спит(научила ещё в 1 этапе, когда заклеивала грудь пластырем), спустя минут 40-45 уже стало тихо, взгляд устремлялся в одну точку у неё, и мы уснули сами в обнимку. Этот этап также может продолжаться до нескольких недель

4 этап. Сокращение прикладываний во время дневного или ночного пробуждения.
Если ваш ребёнок научился сам засыпать без груди, вы можете убрать кормления за пол часа до сна или же оставить их до более подходящего момента как ваша небольшая связь( если вы не хотите полностью сворачивать ГВ) . Если ребёнок просыпается во время обеденного или ночного сна через некоторое время после укладывания и требует грудь, в это время пробуем 3 этап как на засыпание, ставим колыбель или белый шум, лежим, обнимаемся, похлопываем, или же можно предложить воду. Если не просыпается вовсе, то хорошо! Но а Если все же пробуждается с истерикой и никак не получается уложить снова, то даём грудь и укладываем, не доводим до истерики!!! Значит малыш ещё не готов к этому этапу. Первое время можно оставить кормление под утро, для сохранения лактации и для спокойствия малыша. Эта фаза также продолжается некоторое время

5тап Отказ от ГВ 🙅🏻‍♀️
Если все этапы пройдены. Малыш не сосет во время бодрствования и засыпает без груди, во время сна не пробуждается и вы готовы полностью отказаться от ГВ, думаю здесь уже труда не составить ни одной маме. Просто убираем утренние прикладывание перед пробуждением и прикладывания перед ночным сном и ВУАЛЯ, ГВ свернуто. Теперь начинаем скучаю по ГВ😂 , шучу,больше уделяем внимания своему ребёнку и конечно же отлично кормим, чтобы малыш не похудел и получал необходимые витамины из еды и был здоров.

Мы с дочей оставили некоторые кормления для связи на некоторое время🥰 ( Под утро и перед укладыванием на сон). Девочки давайте делиться своим опытом