Доброе утро ! Во сколько у ваших деток подъём? И во сколь укладываетесь в сон? Мы стали просыпаться…

Спать в 20:00 встает в 7:30. В вашем возрасте также было

Это летнее время, восколько бы не положить, все равно так просыпается, у меня сын в вашем возрасте в 4 утра вставал

В 5 утра

5:30-6:30, отбой в 20 примерно

Как перешла на летнее время, то подъем в 5:30-6, отбой в 18:00-18:30

К 6.30 просыпаться стал и к 21 отбой !

5:40-6 подъем

В 7 засыпает досыпать на пол часа примерно

А потом Каждые часа 2,5-минут на 40

На ночь в 18

Спать идём 9:00 - 9:30

Встаём 5:00 - 6:00

В 21. И встаём 7

В 8 посыпаемся и в 8 вечера укладываемся )

Встает 6:30-7:30 в ночь в 19:30-20

В сон в 19.30-20.30

Сейчас подъем в 5 утра. Счастье , когда в 6.30. Разговаривала с неврологом, говорит это нормально по весне в первый год жизни ребёнка , встают с Солнцем.

Засыпаем в 21:00 (иногда раньше) Подъем в 6:40-7:15. Днем 2 сна по 1.5 часа

Раньше будила в 7:00, сейчас в 6:30, потому что вб стало не хватать, а на один сон ещё рано)

Отбой в 20,подъем в 6 стабильно

Ложимся в 21.00, просыпается в 7.00. Мы спать ложимся в край в 23.00. 8 часов на поспать нам за глаза хватает, режим натренирован был ещё до беременности

Это летнее время) скоро начнет попозже просыпаться)

Отбой 21.00-21.30 просыпается 6.00-6.30

Старший днем очень плохо спал, и отбой ювл 20.00 просыпался в 8.30-9.00