Виктория
viktoria_ka
Виктория ·Мама сына (6 лет)

Девочки посоветуйте как бороться с бессонницей??? Не понимаю что происходит, устаю, очень хочу спать, прям "вырубает" дохожу до подушки, ложусь и не могу уснуть... Бывает ночью когда встаю к сыну, обратно ложусь и тоже не могу уснуть... Что делать???

Комментарии

mamabagrata
Юлия·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Мне советовали магний попить

Нравится Ответить
tatagracheva
Танюша ·Мама сына (7 лет)

Переутомление наверное... постарайтесь наладить режим дня меньше дел всяких как то на потом оставьте, перед сном ритуал какой типа принять душ, травяной чай 🍵 глицин пропейте он не навредит

Нравится Ответить