61 кг, я этой цифры, не считая период беременности, не видела 15 лет😩😩😩 +5 кг и хрен его знает…
61 кг, я этой цифры, не считая период беременности, не видела 15 лет😩😩😩
+5 кг и хрен его знает откуда так быстро взялись. Я занимаюсь дома, кушаю как раньше, неужели что-то гормональное, мать в легком недоумении от того, что увидела на весах😳
Оксана’Я·
Многодетная мама (5 детей), беременна
А вы не думайте сколько сейчас... а то выходит, что шагая на месте вы думаете, как находитесь в комнате по пути в магазин... думайте про магазин!
А точнее - думайте про тот вес, который НУЖНО получить и просто продолжайте к нему путь не отвлекаясь на промежуточные цифры... каждый раз, вставая на весы, делайте для себя замечания, что осталось столько-то до..., а не «я скинула только...»
Лера ··
Мама дочки (1 год)
Да ещё и скидывать не начала, только увеличила😂
Оксана’Я··
Многодетная мама (5 детей), беременна
@mirumir4, воды больше пейте! Именно воду, а не жидкости ( чай, кофе, компот и прочее).
1234977·
Мама дочки (2 года)
Может все как обычно, но движений все-равно мало, и может еще перед КД немного отекли? А по одежде тоже поправились?
1234977··
Мама дочки (2 года)
@mirumir4 я тоже сейчас очень сильно взялась за себя, всю жизнь была 56, после Б 58-59 и жир откладывается именно в живот, как круг спасательный, много одежды 3 года уже пылится в шкафу, т.к. не могу застегнуть просто, в общем если что, пиши, будем друг друга мотивировать!
Лера ··
Мама дочки (1 год)
да, обидно страшно меняться не в лучше сторону(
1234977··
Мама дочки (2 года)
@mirumir4 ну не страшно, просто нужен самоконтроль