За 5 месяцев - минус 22 килограмма.
С роддома я вышла 79 кг и 3 кг отдельно на руках😁 а зашла я туда 89. Как это было😑 после 2 триместра и 13 недели мой вес стремительно начал подниматься с 65 кг вверх. При каждой встрече с моим врачом, она сажала меня на диету 😅 но я хотела кушать всякого разного и в любое время дня и ночи. Ну и с таким успехом я дошла до 90 кг 😨
Но скажу сразу - чувствовала я себя прекрасно, как будто мой вес 60 кг и с ребёнком тоже было все хорошо 👌🏻 под конец мне хотелось попробовать все вкусняшки, что бы когда ребёнок родился, я спокойно могла кормить грудью и соблюдать диету. Так как слышала много историй про аллергию у грудничков, на то что Мамы кушают. ☹️
Кесарево, потеря 10 кг.
Начала кормить грудью и старалась не наглеть в еде и питаться правильно. И внутри моей головы взялся МИФ, что от количества съеденной мной еды - увеличивается объём молока в груди 🤔.
И я начала кушать МНОГО правильного и вес мой не падал, а наоборот поднимался. Ну и я ещё решила дать себе отдохнуть в физическом и моральном плане, из-за того что я после КС и ГВ, ну и знакомство с новой жизнью Мамы. Слышала истории что если начать заниматься спортом, то молоко будет кислым. Не стала экспериментировать.
И спустя только 5 месяцев, после новогодних праздников всех. Я посмотрела на себя и подумала... скоро мой малыш пойдёт, а я? Буду выкатываться как «колобок»? С отдышкой буду бегать за ним? Не залезу ни на одну площадку? Застряну одной булкой на горке??😱
Комментарии
Спасибо за Ваши истории 🙏🏻 очень интересно!
Сделаю предположение, что вес идёт у Вас из-за выработки гормонов! Поэтому докормите своё Счастье, а себя приведёте в порядок!
Вы Умничка❤️
Это точно все с головы....я раньше все время сидела на диетах, и мне всегда казалось, что я легко смогу после родов привести себя в порядок.... но с ноября я уже раз пять начинала пп, скачала приложение с тренировками, но как-то на долго меня не хватает... вроде понимаю, что уже давно пора и все ни как...
Мне было тяжело начинать, потому что знакомство с новой жизнью в роли Мамы, оказалась не такой простой. Бессонные ночи, нервы, переживание, отказ от самых обычных привычек, таких как: полежать в ванне или даже в туалете посидеть в полной тишине. Моешься в душе, а тебе кажется что ребёнок плачет😅
уже как сумасшествие 😑
Нужно уделить время ребёнку, потом ещё Супругу, а потом снова ночью за ребёнком. А когда о себе думать то?!
И только спустя пол года, когда уже перестала кормить грудью, и хоть не много наладила режим для себя и пошла по системе «ленивой мамы» нашла это время на занятие!
Я видела много марафонов в инстаграм где набирается группа девушек и они выполняют задания и худеют в течение пару месяцев. Может Вам такой подойдёт режим?
Если честно, если бы я сейчас тоже было после беременности я бы предложила Вам вместе со мной попробовать схуднуть и морально просто поддерживать, но пока я ещё беременяшка.. но готова помочь пока словесно.. но это не то ☹️
@iskullkris, спасибо Вам и на этом 🌸🌸🌸 пром точности описали мамские будни) времени на себя катастрофически не хватает...
Какая вы умничка 🔥 вот как себя заставить питаться правильно😭 думала, что к годику дочи приду в форму, но нет...
Спасибо спасибо 🙏🏻
Все идёт только от головы! Если в голове не щёлкнет, то насильно мил не будешь. Это как с курением. У меня плохой стаж с 18 лет.. и так получилось что за один день в 23 года в мае я бросила и в ноябре я забеременела 1, и до 2 лет своего сына не думала о сигаретах. Потом снова начала... и опять так же за за один день бросила.. и хожу и думаю как я вообще могла 🤷🏼♀️
Так же и с едой, главное понять для себя чего Вы хотите, никто к сожалению не поможет со стороны. Только если конечно кто то встанет над вами с плёткой и будет следить😅
Я Вам желаю❤️, морально прийти к мысли этой! И найти свой оптимальный способ, который будет сочетаться с Вашим ритмом жизни. Если у Вас есть вопросы или Вы хотите об этом поговорить, то с удовольствием помогу🤗 потому что от морального состояния много чего зависит
Примерно так же было....поэтому в эту беременность уже такое разнообразное питание себе не позволяю 😆
Как итог сейчас примерно +3-4
Это Успех🤩
Вы молодец ❤️ особенно в карантин 👍🏻
@iskullkris, Новый год, потом другие праздники, карантин 🙈 ещё майские пережить 😅
@deliss, желаю успешно выдержать эти «напасти» 🙏🏻 😅
Вы большая молодец! Теперь самое главное держать этот вес 👏🏼
Спасибо большое :> но сейчас себе тоже не отказываю в еде, статус беремешянки 😅😅
@taniaa_28, ахах о да 😅 потому что во вторую беременность у меня живот уже вырос, как на 6-ом месяце беременности
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
С первым я встала на учёт 65 пошла рожать ровно 90 ,НО ! По мне не видно было вообще 🤔,врач кстати не ругал ,говорил родишь похудеешь ,с анализами и ребенком все было 👌. В роддоме оставила 15 кг потом ещё ушло 6 ,а на гв я начала набирать ,хоть питалась нормлально . Не ела всякой гадости соблюдала ПП . И как только перестала кормить вес встал. Со второй Б я набрала всего 7 -8 кг ,1кг скакал. В роддоме оставила 6 ,потом ещё ушло 4 я даже в минус ушла . И вот опять гв ,держу вообще строго себя. Сладкое я не ем уже 2 месяца , хлеб иногда утром делаю тост с авокадо я яйцом . На ужин лёгкие салаты ,обеда иногда нет . И все равно мой вес ростет 😔. Наверное я похудею ,толькл как закончу гв