СОН В 1-4 МЕСЯЦА
В прошлый раз мы поговорили о сне #новорожденный
Как же меняется сон младенца дальше?
♥️ чтобы все продолжали высыпаться
1. Собственный мелатонин начинает постепенно вырабатываться.
2. Детям на грудном вскармливании повезло немного больше: они получают дополнительную порцию мелатонина с грудным молоком мамы.
3. По фазам сон меняется. К быстрому сну и глубоким стадиям медленного добавляются неглубокие стадии медленного сна. Теперь по структуре он начинает напоминать сон взрослого человека.
4. Но размер одного цикла у взрослого 90 минут, у младенцев - около 40.
5. Время бодрствования постепенно увеличивается, а время сна и их количество уменьшается.
По мере того, как малыш будет осваивать новые навыки и становиться более активным, качество сна может стать хуже. Новые скачки развития, отработка двигательных навыков, перевороты, осознание границ собственного тела... По-прежнему нужно ощущать маму♥️
Поэтому хитрости для мам 💡
💤Время бодрствования поделим на активное времяпровождение и спокойное. В активное можно отрабатывать двигательные навыки, делать массажи, заниматься гимнастикой,... В спокойное - затормаживаться и расслабляться, чтоб легко уйти в сон.
💤Чем старше малыш, тем больше вариантов интересно и полезно провести время бодрствования
💤 Как ваш ребёнок относится к пеленанию? Кого-то пеленка может раздражать, а кого-то - расслаблять. Можно либо убрать ее совсем, либо, наоборот, включить в ритуал.
💤Укладывать в таком месте, чтоб не перекладывать.
💤 Стелите свои футболки, чтоб малыш чувствовал мамин запах рядом.
💤Старайтесь сохранить тепло своих рук, перекладывая уснувшего кроху.
💤Белый шум. Можно и нужно, особенно если соседи затеяли ремонт ⚒️
💤Условия сна: прохладно, темно ,влажно, тихо. БЕзопасно: без мягких предметов и на жесткой поверхности.
💤Спать на груди нормально! Вы ничем не навредите малышу, если позволите ему так спать.
💤Все эпизоды с закрытыми глазами, даже во время сосания =сон!
Мамино хорошее самочувствие, как всегда, в приоритете!
Как ваш сон?
#консультантпогв #консультантпосну #мама #искусствоматенства #дети #гв #слинг #слингоконсультант #прикорм #малыш #ребенок
#консультантпоприкорму #феясна #семейныйсон #спималыш
#слипконсультант #гвисон #матьидитя #гвконсультант #младенец #материнскоеискусство #мамочка #погодки #недопогодки #пупс #беременность
Комментарии
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
#феясна