Девочки, подскажите: сухой массаж нужно делать утром? Нужно совместить все в месте с тренировкой,…
Девочки, подскажите: сухой массаж нужно делать утром? Нужно совместить все в месте с тренировкой, для максимального эффекта💪сейчас последовательность такая: тренировка, душ+скраб, антицеллюлитный крем под плёнку на 40 минут. Хочу втиснуть еще сухой массаж, но не пойму как все сообразить
Кристина·
Мама сына (1 год)
Что занадто , то не здраво.
Кожа получает стрес сильный так , если делать каждый день.
Лучше просто чередуйте процедуры.
Рита·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Массаж и обертывание с кремом через день
Elena·
Для максимального эффекта чередуются процедуры, тренировка + контрастный душ имеет место быть + массаж натуральной щеткой. Скраба достаточно дважды в неделю, крем антицеллюлитный в зависимости от состояния вашей кожи к примеру через день/два, баланс воды в организме контролировать и конечно же стараться придерживать пп 🌿 Успехов вам)
Анастасия Золоторучко ··
Мама дочки (2 года)
Уточню, массаж до тренировки или после логично делать?
Elena··
Массаж лучше после тренировки)
Анастасия Золоторучко ··
Мама дочки (2 года)
спасибо🙏