Лучше почитайте) продумайте с кем будете рожать, где. Как)

Изучите вопрос) гипнороды посмотрите что такое) учитесь расслабляться через дыхание - ключ к классным родом - умение идти в боль и не бояться, дышать.

Представьте что идёте на крутую тренировку) и растяжку) дышать и не напрягаться, чтобы не случилось) и не бояться)

Берите пример с меня, я не паникую, и езжу без документов до сада 😀 мне говорят даже живот не опустился

Очень боялась, но потом как отрезало. Почитайте на моей странице историю моих родов и поймёте, что это совсем не страшно и не больно

Даже не стоит боятся! Отдыхайте!

Я вот еще хочу😳 как вспомню эти эмоции после....так хочу еще😍❤️

Я с вами (( со дня на день рожать... Как вспомню первые роды аж не по себе . Вчера пол вечера уснуть не могла( у вас 1 роды?

Если вам нужна поддержка или помощь в подготовке к родам, напишите мне. Даю сейчас онлайн-поддержку на этапе подготовки, и когда что-то начинается, и даже уже в родах (по телефону или видео-связи).

Страх - большой враг в родах, важно его проработать до родов, важно иметь опору.

Я ужас как боялась рожать. До истерики. Читала литературу про правильное дыхание, про роды. И ещё больше впадала в депрессию и истерику 😁 но, на самом деле, сейчас я понимаю, что само время от начала схваток до родов очень быстро прошло. И да, все это "мучение" того стоило 😌

Тоже нервничаю, но стараюсь думать только о хорошем и договариваюсь об этом с малышом :) А что ещё остаётся? :)

Ещё я бы посоветовала не давать врачам вмешиваться - любые манипуляции - это путь к осложнениям . Поэтому рождаем сами и максимально стараемся поднимать естественный окситоцин. Больничные стены давят - а Вам должно быть тепло и спокойно

Я тоже боялась идти рожать третий раз. Первые два не боялась 🤷‍♀️

Самое интересное, что когда я планово легла в 40н3д, мне рожать было уже не страшно, а необходимо!

Лучше почитайте) продумайте с кем будете рожать, где. Как)

Изучите вопрос) гипнороды посмотрите что такое) учитесь расслабляться через дыхание - ключ к классным родом - умение идти в боль и не бояться, дышать.

Представьте что идёте на крутую тренировку) и растяжку) дышать и не напрягаться, чтобы не случилось) и не бояться)

Не бойтесь! Это физиологический процесс. Главное не нервничать и не бояться. Все будет хорошо! Да, больно может быть, неприятно, но вся боль оооооочень быстро проходит, как только увидите своего малыша. Родите, потом ещё захотите)))