Решила заняться фигурой, посоветуйте пожалуйста приложения на айфон для подсчёта калорий, желательно с простыми рецептами и вариантами меню 🏋️♂️
Есть ли смысл покупать подписку на 🍏 YAZIO???
На будущее если захотите спортом заниматься, мне очень нравится на ютубе Pamela rf. Тоже тут девочки посоветовали,уже месяц занимаюсь
Спасибо, хочу подключить занятия спортом через пару месяцев, пока ещё слишком мало прошло после родов
Для калорій використовую FatSecret, хороша програма.
Меню брала з марафона цієї дівчинки. Результати були, але карантин вніс свої корективи🙈
ссылка