Mom.life
Aleka
alliyahvip
Aleka·Мама сына (5 лет)
Всем 🙋🏻‍♀️
Через сколько после родов подключали спорт? И что именно?
Кто делал/делает вакуум, он реально помогает?
24.04.2020

Лучший комментарий

Комментарии

arsi_ast
Arsi_ast·Мама троих детей
я делаю вакуум где то 2 недели, хочу научиться делать наули, ещё на пп, тренировки делаю по 20-30 мин. говорят что вакуум хорошо помогает подтянуть живот
24.04.2020 Нравится Ответить
mynzhasarova1998
Gulzada·Мама дочки (5 лет)
после родов через 7 месяцев спор подключила и вакуум живота.
24.04.2020 Нравится Ответить
ssaukhanova.09
Шолпан Максутова·Мама четверых детей
Вакуум наули с утра натощак, реально помогает если правильно делать и совмещать с питанием и спорт! Начала все через 2 месяца после родов, рожать пошла 69, после родов 63, сейчас 59 уже,медленно но верно и кстати животика нет!
24.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также