ellery
Ellery·Мама сына-младенца
Накидайте идеи блюд кормящей маме , которая на диете 🤷♀️, чтобы не было у манюни аллергии и поноса 🙈😏
Комментарии
Для разнообразия это рулетики с сыром в духовке запекти.отбивнушки типа по французски.
Кстити даже ваш организм скажет вам спасибо.
Нравится Ответить
@ellery брала тесто и с сыром сулугуни, кабачком и броколи делала пирог.
Нравится Ответить
Я не ела капусту, бобовые, жирное, острое. меньше печенек кушайте😉
Нравится Ответить
@ellery у меня малую постоянно животик беспокоит из-за капусты
Всё остальное нормально ем
Нравится Ответить
Просто ешьте тоже самое что и во время беременности, ваш организм и соответственно ребёнок уже знакомы с этой пищей. Плюс во время беременности у вас скорее всего и была более-менее здоровая диета, а это именно то, что нужно