САМЫЙ ЛЕТНИЙ ЗАПРОС

⠀

❤Начни читать с лайка

⠀

🥵Как только на улице немного теплее становится, сразу начинается повально лактостаз, у всех, у каждого, своего рода эпидемия. Почему, спросите вы? А я отвечу!

⠀

🚶‍♀️Во-первых вы начинаете выходить на улицу с детками гулять и просто можете забыть приложить ребёнка, либо он спит в коляске, либо заигрался в песочнице, ну не бежать же домой.

⠀

👙Следующая причина - это желание надеть под тонкую маечку своё привычное бельё с косточками, а не топик для кормящих.

⠀

🌨Кто-то просто одевается не по погоде и рискует застудить грудь, потому что спешит раздеться догола весной, когда еще большинство еще ходят в куртках. Либо кондиционеры над кроватью.

⠀

💦Но самая распространённая причина лактостаза - это недостаток жидкости в организме. Хотя вроде бы лето, жара, кажется, что вы много пьёте, но еще так же много и испаряете влаги через кожу, поэтому вам нужно пить еще больше, но многие об этом забывают.

⠀

⚠️Рекомендации все те же:

🚫НЕ греть

🚫Никаких спиртовых, камфорных компрессов, медовых лепёшек, мазей вишневского, йода и пр.

🚫Не нужно мужу давать рассосать грудь

🚫Никаких разбиваний комков через боль

⠀

✅Частые ЭФФЕКТИВНЫЕ кормления

✅Мягкий лимфодренажный массаж

✅Холодные компрессы

✅Пить достаточно воды

✅Ограничить горячее питье/еду

⠀

👌🏻Если следовать рекомендациям, то справиться можно самостоятельно, но если прошло уже более 3х суток, а становится только хуже, то нужен адекватный доктор, коих, к великому сожалению, мало, увы...

#гв

#лактация

#материнство

#мамавдекрете

#грудноемолоко

#кормящаямама

#якормлюгрудью

#консультантпогвмосква

#осознанноеродительство

#грудноевскармливаниемосква

#естесивенноевскармливание

#правильноеприкладывание

#лактостаз